心脑血管病患者何如安稳过冬？

北京协和病院主任医师 丁荣晶：每年插足冬季，到病院就诊和入院的心血管疾病患者较着增多。天气变冷的技艺，领先要加强防寒御寒，尤其老年东说念主，气温缩小的技艺一定要实时添衣，幸免因风物变化导致的血压升高和呼吸说念感染风险的增多。

同期，还要相宜地摈弃食欲，相宜地保抓夏天养成的致密的开通习气，可是要辅导公共，在大风严冷天气的技艺忽视还是进行室内开通。摈弃好糊口的节律，老年东说念主要慎重幸免劳累，年青东说念主年终岁末事情相比多，要学会摈弃压力和糊口的节律。忽视公共养成每周监测我方的血压和心率2～3次的习气，坚抓法例用药，若是嗅觉需要去调药或减药，要实时和大夫交流，有不适的技艺实时到病院就诊。

学会识别高危胸痛和致命胸痛

北京协和病院主任医师 丁荣晶：致命的胸痛主要来自腹黑，是以关于初发的胸痛领先要摒除腹黑痛。但愿咱们每一个东说念主能了解胸痛的关系常识，实时识别高危胸痛和致命胸痛，实时就医。

一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的推崇不错是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，梗概是胸痛在心前区胸骨后，同期伴有左肩、背梗概是下颌的辐射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息不错缓解，若是有这种胸痛特征的个体，忽视要实时罢手活动，尽快到病院就诊，这是一个典型的腹黑痛的特征。

二是致命胸痛。致命胸痛的临床特征推崇为：一是胸痛伴大汗和盗汗，开通可诱发加剧，还伴有血压过高或过低体育游戏app平台，个别会伴有恶心吐逆的征象，这齐是致命胸痛的特征。若是有这种特征的胸痛患者，忽视即刻罢手活动，速即坐下梗概卧位休息，监测血压和心率。若是血压不低于90/60毫米汞柱，不错在远离5分钟内含服2片硝酸甘油，同期呼唤120到急诊。若是到急诊之后明确会诊是急性心肌梗死，忽视患者要实时继承急诊的冠脉介入调治，即刻开通血管，解救面对坏死的心肌。